La clinique du mouvement
par
Isabelle Gariépy
Dès la naissance, le mouvement est au coeur de la vie et le moteur de nos réalisations!
Isabelle Gariépy M.Sc., D.O.
Kinésiologue (M.Sc.) diplômée de l’UQTR
Ostéopathe (D.O.) diplômée du COQ
Consultante RMTi (réflexes primitifs)
Conférencière & Formatrice
Spécialisée pour les clientèles pédiatriques et sportives
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Services offerts en clinique
Ostéopathie pour adultes actifs et athlètes
L’ostéopathie est une approche manuelle visant à favoriser l’autorégulation du corps. L’ostéopathe recherche la cause des déséquilibres amenant les symptômes pour lesquelles les clients consultent. Voici des motifs de consultation fréquents:
Inconforts au dos et au bassin
Inconforts au cou et aux épaules
Maux de tête
Problèmes de mâchoire
Etc.
Le coût d'une séance est de 121,76$ taxable
Ostéopathie pour
femmes enceintes
Les femmes enceintes bénéficient grandement de la douceur de l'ostéopathie pour soulager de nombreux malaises ressentis pendant la grossesse. Voici les principaux motifs de consultation des femmes enceintes:
Inconforts au dos
Inconforts au bassin
Inconforts au sciatique
Inconforts au pubis
Etc.
Le coût d'une séance est de 121,76$ taxable
Ostéopathie pédiatrique
Dès la naissance, les nouveau-nés bénéficient de l'efficacité de l'ostéopathie. Pendant la croissance, l'ostéopathie favorise un développement harmonieux. Pour les jeunes qui ont des soins orthodontiques, l'ostéopathie aide à soulager les tensions associées. Voici les principaux motifs de consultation chez les nouveaux-nés:
Asymétries crâniennes
Torticolis
Suivi postnatal
Difficultés d’allaitement
Reflux
Etc.
Le coût d'une séance est de 121,76$ taxable
Kinésiologie
La kinésiologie est la science entourant la pratique de l’activité physique. Le kinésiologue est un professionnel de la santé, expert de l’activité physique, que ce soit dans un but de réadaptation, de promotion ou de performance.
Services accessibles en clinique
Évaluation posturale
Exercices adaptés et personnalisés
Entraînement pré et post-partum
Rééducation postnatale et posturale
Le coût d'une séance est de 121,76$ taxable
Pilates sur appareils
Les exercices Pilates ont été développés au début du XXe siècle par Joseph Hubertus Pilates. Ces exercices se pratiquent au sol avec ou sans accessoires, ainsi que sur des appareils Pilates. Les exercices Pilates sur appareils repoussent les limites et peuvent davantage être adaptés, même pour les personnes qui débutent.
« En 10 séances vous sentirez la différence, en 20 séances vous verrez la différence, en 30 séances vous aurez un corps tout neuf! » -Joseph H. Pilates
Le coût d'une séance individuelle est de 121,76$ taxable
Le coût d'une session de 8 séances en petits groupes de 4 participant(e)s est de 345$ taxable
Prochaine session: 2 mars au 22 avril 2026
Ateliers spécialisés
Peuvent aussi être offerts en entreprise sur demande
Pilates au sol & réflexes - une combinaison gagnante: Résultats plus rapides et durables quand on combine les exercices Pilates au sol et les exercices pour intégrer les réflexes primitifs et faire maturer les réflexes posturaux. Amélioration de la force et de la posture, diminution des tensions et sensation d'apaisement.
Prochain atelier: Samedi 21 février 9h à 11h30, 150$ taxable
Abdos - les essentiels: 12 exercices clés, déclinés en 32 variantes.
Date à confirmer
Mouvements rythmiques pour mieux dormir: Mouvements rythmiques et automassage pour soutenir la régulation du système nerveux et favoriser un sommeil plus apaisé. Un atelier accessible, axé sur le rythme, le relâchement et l'écoute du corps.
Vendredi 13 février 10h à 11h30, 99$ taxable
Marche à suivre pour vous inscrire:
- Cliquez sur le bouton bleu, puis sur "Voir les cours"
- Allez à la semaine qui concerne les cours ou l'atelier auquel vous voulez vous inscrire
- Cliquez sur le cours ou l'atelier, puis suivez les indications à l'écran pour compléter votre inscription
Un mot sur la naissance de mon entreprise:
C’est suite à un mal de dos réglé par des exercices thérapeutiques, issus du répertoire Pilates, que j’ai entrepris une formation complète pour devenir instructrice Pilates. Quelques mois plus tard, en 2006, j’ai fondé mon entreprise dans le but d’aider le plus de personnes possible à équilibrer leur musculature pour améliorer leur posture, soulager leurs tensions et ainsi mieux profiter des nombreux avantages d’une vie active. Constatant au fil du temps que les client(e)s qui combinaient les thérapies manuelles à leurs séances d’exercices obtenaient les meilleurs résultats, j’ai décidé de devenir ostéopathe.
En 2023, toujours à l'affût de nouvelles connaissances, j'ai eu la chance de suivre une formation complète sur l'intégration des réflexes primitifs (ou archaïques), qui fondent la base de nos apprentissages, de notre posture et qui jouent aussi un rôle sur nos comportements. Riche de ces outils puissants, je bonifie les séances d'ostéopathie et de kinésiologie par un travail d'intégration des réflexes primitifs chaque fois que requis. Cela permet généralement des résultats plus rapides et durables.
Savez-vous que la posture est directement influencée par les réflexes primitifs?
Professionnalisme. Respect. Mouvement. Joie de vivre.
Intégration des réflexes primitifs (ou archaïques)
Qu'est-ce que c'est?
Pourquoi les évaluer et pourquoi travailler leur intégration?
Base de nos apprentissages, de notre posture et de nos comportements, les réflexes primitifs sont d'abord là pour assurer notre survie et notre autonomie.
Ils émergent in utero, la plupart s'intègrent entre 4 et 6 mois, d'autres vers 1 an, et quelques-uns vers 3 ans.
S'ils demeurent actifs (non intégrés) ou s'ils se réactivent, suite à un trauma par exemple, ils pourront nuire à nos apprentissages, modifier notre posture causant des tensions qui perdurent et aussi influencer nos comportements.
Concrètement, ils peuvent être en cause dans plusieurs difficultés scolaires et comportementales, troubles de l'attention et de concentration, déficits moteurs et problèmes posturaux, causant des tensions persistantes.
Comment on travaille leur intégration?
Par des mouvements rythmiques rappelant ceux des bébés, par des douces pressions isométriques à des endroits précis et par des jeux stimulant les fonctions motrices et cognitives.
L'accompagnement en intégration des réflexes primitifs se fait à tout âge et profite autant aux tout-petits qui présentent des retards moteurs, qu'aux enfants qui ont des difficultés d'apprentissage, des troubles de l'attention et/ou de comportement, qu'aux adultes aux prises avec diverses tensions qui persistent, ainsi qu'aux athlètes qui souhaitent optimiser leurs performances.
Intégrez vos réflexes primitifs pour atteindre vos pleins potentiels!
Prendre un rendez-vousJe fais aussi des conférences en entreprises et en milieu sportif!
La conférence active: prendre des pauses actives, pourquoi, quand et comment?
Cette conférence s'adresse principalement à tous ceux et celles qui passent de nombreuses heures en position assise ou debout statique et qui se demandent quoi faire pour prendre des pauses actives. Plusieurs exercices ultra efficaces et faciles à faire sans matériel sont démontrés et expliqués quant à leurs bienfaits. À la fin de cette conférence, les participant(e)s savent très bien pourquoi, quand et comment prendre des pauses actives et ce, tout au long de la journée tout en étant encore plus productifs!
Mouvements rythmiques pour mieux dormir et mieux performer
Cette conférence s'adresse principalement à tous ceux et celles qui veulent optimiser leur sommeil et leur récupération. Excellente pour les jeunes sportifs pour qui la performance est importante mais souvent stressante. Découvrez comment les mouvements rythmiques, combinés à des automassages, soutiennent la régulation du système nerveux pour favoriser un sommeil plus apaisé. Les participant(e)s repartent avec 2 séries d'exercices simples et efficaces (moins de 10 minutes chacune) pour favoriser un relâchement permettant de meilleures nuits de sommeil.
Vous souhaitez plus d'informations ou vous êtes prêt(e)s à réserver votre conférence? Je vous invite à m'écrire un courriel via ce site (voir section suivante) et je me ferai un plaisir de vous répondre.
...la force de l'équilibre...
FORCE - ENDURANCE - SOUPLESSE
MOBILITÉ - ÉQUILIBRE
Écrivez-moi
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