La clinique du mouvement
par
Isabelle Gariépy
Optimiser et promouvoir la santé et le mieux-être par le mouvement et par un mode de vie sain, à travers la francophonie.
Isabelle Gariépy M.Sc., D.O.
Kinésiologue (M.Sc.) diplômée de l’UQTR
Ostéopathe (D.O.) diplômée du COQ
Conférencière
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Services en clinique
Ostéopathie pour adultes et athlètes
L’ostéopathie est une approche manuelle visant à favoriser l’autorégulation du corps. L’ostéopathe recherche la cause des déséquilibres amenant les symptômes pour lesquelles les clients consultent. Voici des motifs de consultation fréquents:
Inconforts au dos et au bassin
Inconforts au cou et aux épaules
Maux de tête
Problèmes de mâchoire
Etc.
Le coût d'une séance est de 115$ (taxes incluses)
Ostéopathie pour
femmes enceintes
Les femmes enceintes bénéficient grandement de la douceur de l'ostéopathie pour soulager de nombreux malaises ressentis pendant la grossesse. Voici les principaux motifs de consultation des femmes enceintes:
Inconforts au dos
Inconforts au bassin
Inconforts au sciatique
Inconforts au pubis
Etc.
Le coût d'une séance est de 115$ (taxes incluses)
Ostéopathie pédiatrique
Dès la naissance, les nouveau-nés bénéficient de l'efficacité de l'ostéopathie. Pendant la croissance, l'ostéopathie favorise un développement harmonieux. Pour les jeunes qui ont des soins orthodontiques, l'ostéopathie aide à soulager les tensions associées. Voici les principaux motifs de consultation chez les nouveaux-nés:
Asymétries crâniennes
Torticolis
Suivi postnatal
Difficultés d’allaitement
Reflux
Etc.
Le coût d'une séance est de 115$ (taxes incluses)
Kinésiologie
La kinésiologie est la science entourant la pratique de l’activité physique. Le kinésiologue est un professionnel de la santé, expert de l’activité physique, que ce soit dans un but de réadaptation, de promotion ou de performance.
Services accessibles en clinique et/ou en ligne
Évaluation posturale
Exercices adaptés et personnalisés
Entraînement pré et post-partum
Rééducation postnatale et posturale
Le coût d'une séance est de 115$ (taxes incluses)
Pilates sur appareils
Les exercices Pilates ont été développés au début du XXe siècle par Joseph Hubertus Pilates. Ces exercices se pratiquent au sol avec ou sans accessoires, ainsi que sur des appareils Pilates. Les exercices Pilates sur appareils repoussent les limites et sont davantage adaptés, même pour les personnes qui débutent.
« En 10 séances vous sentirez la différence, en 20 séances vous verrez la différence, en 30 séances vous aurez un corps tout neuf! » -Joseph H. Pilates
Le coût d'une séance individuelle est de 115$ (taxes incluses)
Le coût d'une session de 8 séances en petits groupes de 4 participant(e)s est de 330$ (+ taxes)
Exercices thérapeutiques
Les exercices thérapeutiques complètent et bonifient les séances offertes sur les appareils Pilates.
Ils sont aussi régulièrement enseignés à la fin d'une séance en ostéopathie, dans le but de maximiser les résultats.
Ils sont toujours adaptés aux besoins et aux capacités des client(e)s.
Leur principale force est l’équilibre de la musculature, dans le plus grand respect du corps. Cet équilibre a pour effet de diminuer les tensions, donc de contribuer au confort, ainsi qu'au mieux-être.
Un mot sur la naissance de mon entreprise:
C’est suite à un mal de dos réglé par des exercices thérapeutiques, issus du répertoire Pilates, que j’ai entrepris une formation complète pour devenir instructrice Pilates. Quelques mois plus tard, en 2006, j’ai fondé mon entreprise dans le but d’aider le plus de personnes possible à équilibrer leur musculature pour améliorer leur posture, soulager leurs tensions et ainsi mieux profiter des nombreux avantages d’une vie active. Constatant au fil du temps que les client(e)s qui combinaient les thérapies manuelles à leurs séances d’exercices obtenaient les meilleurs résultats, j’ai décidé de devenir ostéopathe.
Et tout récemment, toujours à l'affût de nouvelles connaissances, j'ai eu la chance de suivre une formation complète sur l'intégration des réflexes primitifs (ou archaïques), qui fondent la base de nos apprentissages, de notre posture et qui jouent aussi un rôle sur nos comportements. Riche de ces outils puissants, je bonifie les séances d'ostéopathie et de kinésiologie par un travail d'intégration des réflexes primitifs chaque fois que requis. Cela permet généralement des résultats plus durables.
Savez-vous que la posture est directement influencée par les réflexes primitifs?
Professionnalisme. Respect. Mouvement. Joie de vivre.
INTÉGRATION DES RÉFLEXES PRIMITIFS OU ARCHAÏQUES
Qu'est-ce que c'est?
Pourquoi les évaluer et pourquoi travailler leur intégration?
Base de nos apprentissages, de notre posture et de nos comportements, les réflexes primitifs sont d'abord là pour assurer notre survie.
Plusieurs émergent in utero, la plupart s'intègrent entre 4 et 6 mois, d'autres vers 1 an, et quelques-uns vers 3 ans.
S'ils demeurent actifs (non intégrés) ou s'ils se réactivent, suite à un trauma par exemple, ils pourront nuire à nos apprentissages, modifier notre posture causant des tensions qui perdurent et aussi influencer nos comportements.
Concrètement, ils peuvent être en cause dans plusieurs difficultés scolaires et comportementales, troubles de l'attention et de concentration, déficits moteurs et problèmes posturaux, causant des tensions persistantes.
Comment on travaille leur intégration?
Par des mouvements rythmiques rappelant ceux des bébés, par des douces pressions isométriques à des endroits précis et par des jeux stimulant les fonctions motrices et cognitives.
L'accompagnement en intégration des réflexes primitifs se fait à tout âge et profite autant aux tout-petits qui présentent des retards moteurs, qu'aux enfants qui ont des difficultés d'apprentissage, des troubles de l'attention et/ou de comportement, qu'aux adultes aux prises avec diverses tensions qui persistent, ainsi qu'aux athlètes qui souhaitent optimiser leurs performances.
Intégrer nos réflexes primitifs pour atteindre nos pleins potentiels!
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...la force de l'équilibre...
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MOBILITÉ - ÉQUILIBRE
